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おはようございます

今日から10月！早い

2017年下半期もいよいよ後半戦に入り、ますます効率的な仕事ぶり&充実した私生活を追求するキャリアウーマン、池田華奈です

さて、ふわりあんのアロマトリートメントは、現在60分コースのみを承っておりますが、60分って長いと思います？

それとも、短いと思います？

ここは、皆さんそれぞれの感じ方が違うところだと思いますが、実際に60分という時間を使って、こんな感じにトリートメントができるという例を、いくつかご紹介します。

①下半身に集中

膝から下のだるさが気になる方へ、うつ伏せでふくらはぎを重点的に、軽く叩く手技も入れつつ、しっかりめの強さでトリートメント。

その後、仰向けで脚の前側を行う際、本人の希望で、足裏のツボ押しを多めに取り入れる。

②肩回りを中心に

パソコンを使うデスクワークが長く、肩こりが気になる方に、うつ伏せで背中〜肩のトリートメント&仰向けで肩周りと両腕のトリートメント、最後に入念なヘッドマッサージ。

③焦る気持ちを鎮めるために

最初にタオルの上から背中と腰に手を当て、ゆっくりと体を揺らし、リラックスを促す。

背中全体をやさしく撫でるようなトリートメントの後、仰向けでデコルテのトリートメント、フェイス&ヘッドのツボ押しマッサージ。

④全身をさらっと

うつ伏せで脚の後ろ側と背中〜腰、仰向けで脚の前側と両腕、デコルテと肩のトリートメント。

ひとつの部位にかける時間は短くなるものの、全身のバランスを整え、代謝アップを促します。

もちろん、このほかにもお客様のご要望により、当日の体調や気分に合わせて施術部位を決めていけますので、60分をより有効に活用していただけます

また、アロマトリートメントは、基本的にいくつかの精油をキャリアオイル(精油を希釈するための植物油)に混ぜたもので行います。

ただ、何らかの事情でトリートメントに精油を使わない方がよい場合(妊娠中、敏感肌など)には、キャリアオイルのみで行うこともできます。

この場合、お顔の近くで芳香をお楽しみいただくことは可能ですので、お好きな香りをお選びくださいね。

アロマトリートメントは、ただいま感謝価格の

60分 5,000円でご提供しております。

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アロマ＆カラーセラピーサロン　ふわりあん

【完全予約制・女性専用】

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カラーセラピーも手相リーディングもあるよ♪

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後半はまだまだ空きがありますよ

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楽しさと癒しの詰まったおもちゃ箱イベント♪

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貧乏暮らし、家庭不和、壮絶な離婚を経て、自分に自信を持てなかった日々から抜け出し小さな一歩を踏み出した私の物語。

失われた勤労を求めて

パン教室epi

～発酵ライフで美と健康を～

パンと発酵料理が学べる教室です

本日朝９時より１１月分の＜手ごねふっくらパン教室＞の

予約受付が始まりました。

１１月のメニューはオニオンチーズパンです。

１１/１０（金）１０時～、１３時半～（各回先着１６名）

残席数は練馬区立勤労福祉会館に

お問い合わせください。０３－３９２３－５５１１

お申込みをお待ちしております

・・・・今週のレッスン・・・・

★　マロンブリオッシュ（青ゆず酵母）

１０/３（火）、４（水）、５（木）　

★６（金）　メロンパン（イースト）

１０時～１３時　　　満席

１３時半～１６時半　　あと１席➡満席となりました。

（各回先着１６名）

サクサクふんわりのメロンパンを作りませんか♪

~~※午後に１席キャンセルがありました。~~

※小さめの保冷剤をお一人様２個お持ちください。

今週もよろしくお願いいたします

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